Online Tinnitus Training

Er is een 10-weekse online Tinnitus Training in de maak.

Details volgens zodra alles gereed is, hopelijk voor 1 juni 2020.

Elke week krijg je diverse meditaties, oefeningen, achtergrondinformatie en begeleidende video’s over de belangrijkste Tinnitus Thema’s.

De training kan met en zonder begeleiding gevolgd worden.

Week 1 Introductie

Week 2 Acceptatie

Week 3 Controle en Loslaten

Week 4 Aandacht

Week 5 Vertrouwen

Week 6 Stress

Week 7 Slaap

Week 8 Overtuigingen

Week 9 Innerlijke Stilte

Week 10 Verdieping