Tinnitus Gids

Er is een Tinnitus Gids in de maak, inclusief een reeks geleide tinnitus meditaties. Zodra deze gereed is, zal hij hier te verkrijgen zijn.

Als je je inschrijft voor de nieuwsbrief word je op de hoogte gehouden.

De meditaties zijn al (gratis) beschikbaar voor clienten en deelnemers van de retreats, ter ondersteuning van het proces.

In de gids komen onder meer de volgende thema’s aan bod:

  • Innerlijke Stilte
  • Controle en Loslaten
  • Aandacht (hoeveelheid en kwaliteit)
  • de paradox van Accepteren
  • de kracht van overtuigingen

De basis van de gids vormen de geleide meditaties, waaronder:

  • Bodyscan
  • Innerlijke Rust
  • Tinnitus Accepteren
  • Geluid onderzoeken
  • Spelen met perceptie
  • Liefdevol luisteren